在生活中腰腹肥胖帶給很多人困擾，由于生活習(xí)慣不好又缺乏運(yùn)動(dòng)，很多人都有“啤酒肚”，尤其是中年男性，發(fā)福成了不可避免的尷尬，不僅影響美觀還影響健康。那“啤酒肚”就是喝啤酒喝出來(lái)的嗎？答案是肯定的，啤酒被稱為液態(tài)面包，如果不加節(jié)制地開(kāi)懷豪飲，而且還是冰鎮(zhèn)啤酒促進(jìn)了胃口大開(kāi)，放開(kāi)了喝放開(kāi)了吃高熱量食物，很容易脂肪堆積。那么，同樣是喝酒，葡萄酒的熱量比啤酒還高，為什么習(xí)慣把一個(gè)人凸起的肚腩稱作“啤酒肚”，而不會(huì)稱“紅酒肚”呢??？愛(ài)喝紅酒的人不但沒(méi)有肚腩，大多數(shù)人反而擁有勻稱的好身材，這是為什么呢？這跟紅酒的特性有關(guān)，紅酒是一門學(xué)問(wèn)，追求品鑒，而不是豪飲。我們見(jiàn)過(guò)一群人喝酒，人手一瓶啤酒開(kāi)懷大喝，卻很少見(jiàn)過(guò)人手一瓶猛灌紅酒。啤酒追求“喝”，紅酒卻是“品”。另外，紅酒被稱為脂肪的殺手，那是因?yàn)槠咸丫浦泻芯S他命C、E及胡蘿卜素、單寧和多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以加快人體的新陳代謝，加速人體熱量的消耗。紅酒中富含的鐵質(zhì)配合酒精的活血功能，可以有效減少體內(nèi)水分堆積，消除浮腫，使身體變得纖細(xì)。紅酒雖然不長(zhǎng)胖，那是不是喝越多越好？當(dāng)然不是，紅酒雖然不易致人肥胖，但飲用紅酒也需要有一個(gè)度，不然飲用過(guò)度也是會(huì)有大肚腩的。雷盛紅酒建議，一個(gè)成年男性每天飲用紅酒的量為300~400毫升，女性則為200~300毫升（酒精過(guò)敏人群除外），再美好的東西，也要有度。不想長(zhǎng)胖的愛(ài)美人士可以選擇干型紅葡萄酒，而對(duì)關(guān)注骨骼健康的老年愛(ài)酒人士而言，白葡萄酒則是首選。